肩が痛い方への家事指導 : 風呂洗い編

肩が痛い方に家事動作で何が大変な訊くと、風呂洗いが大変という方が多いです。痛くない側の手で洗うのが一番ですが、どうしても洗いにくい場合は肘の動きを中心に洗います。肩の内外旋(ひねり)動作は避けると痛みが出にくいからです。

肩が痛い方、ぜひ試して下さい。また肩が痛い方への家事動作指導で、ぜひ伝えてあげて下さい