起き上がり

動くと言う事は重心を移動するということから成り立っています。 座位保持や立位保持は重心を安定させることが必要です。動くときは重心を不安定にさせて動作が始まります。 起き上がり寝返りの後、組んでいた手をほどきます。 下側になっている手で、...